Yoga Workshop Serie

Während 10 Wochen lernst du die Yoga Philosophie besser kennen, wie du deine Atmung kontrollieren und richtig einsetzen kannst, was der Beckenboden im Yoga wie auch im sonstigen Leben für eine wichtige Rolle spielt, wie du aktive Bewegungen (Mobilität) in deine Yogapraxis integrieren kannst und noch vieles mehr:) 

Dieser 10 Wochen Yoga Workshop ist für alle, die mehr lernen möchten und offen sind neue Bereiche zu erforschen. Es ist kein spezifisches Yoga Level oder Yoga Erfahrung nötig - vertraue dem Prozess!

Das Schultergelenk ist das beweglichste Gelenk im menschlichen Körper. Leider benutzen wir es nicht genug und verlieren deshalb den potentiellen Bewegungsradius. In diesem Workshop lernst du, wie du langsam und aufbauend neuen Raum schaffen kannst, wie du mehr Kraft in und um das Schultergelenk aufbauen kannst und aus was das Schultergelenk anatomisch sowie physikalisch besteht. 

Registriere dich noch heute (der Platz ist auf maximal 6 Personen beschränkt)!