Personal Training
Erreichen Sie Ihre persönlichen Fitnessziele mithilfe unserer ausgebildeten und passionierten Personal Trainern.
Profitieren Sie von Trainingseinheiten zugeschnitten auf Ihre individuellen Bedürfnisse im Bereich Ernährung, tägliche Routine und Workout.
Wählen Sie dabei Ihre bevorzugte Trainingsumgebung; ob im Freien, im StibahStudio oder bei Ihnen zu Hause.
Private Gym
Trainieren Sie unabhängig und selbstständig in einem der 3 Trainingsräume Ihrer Wahl. Alle 3 Räume sind voll ausgestattet für Krafttraining, Training mit dem eigenen Körpergewicht und Ausdauertraining.
Eintritt jeden Mo. - Fr. 05:20 - 21:00 Uhr und Sa. 09:00 - 19:00 Uhr.
Gruppen Klassen
Werden Sie Teil unserer #Stibahlife Community und seien Sie bei unseren unterschiedlichen Online oder Outdoor Gruppen Klassen dabei:
Di. 06:45 - 07:45 Uhr Outdoor Bootcamp, Rentenwiese ZH
Do. 18:45 - 19:45 Uhr Outdoor Bootcamp, Rentenwiese ZH
Sa. 09:00 - 10:00 Uhr Online Vinyasa Yoga
HEBAMMEN BERATUNG
Lassen Sie sich bei generellen Fragen von unserer Hebamme (BSc) beraten, nehmen Sie an einem privaten Beckenbodentraining teil oder profitieren Sie vom Tupler Technik ® Programm, um eine mögliche Rektusdiastase zu schliessen und das Bindegewebe zwischen der Bauchmuskulatur zu festigen.
GESUNDHEITSBERATUNG FÜR FIRMEN
Würden Sie gerne mehr erfahren, wie Sie Ihre Firma gesünder und somit effizienter gestalten können?
Wir unterstützen Sie gerne dabei, Ihre Gesamtleistung zu steigern und so als ein führendes Unternehmen mit gutem Beispiel voranzugehen.
